大人ニキビ

なかなか治らないニキビ、原因って何なのでしょう?

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    成長ホルモン
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      ニキビを治すには、肌のターンオーバーが必要ですよね

       

      そのためには、成長ホルモンがが十分に分泌されることが大事なんです

       

      そして成長ホルモンは、睡眠中に多く出ることがわかっています

       

       

       

      つまり、睡眠不足だと、ニキビも治りにくいということなんです

       

       

       

      うちの旦那、夜遅くまでうちでも仕事していることが多いので、どう考えても睡眠不足

       

      これじゃ治るものも、治らないでしょ

       

      だから早く寝ようと言っているのだけどね

       

       

       

      | ともよ | 原因 | 17:01 | - | -
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