大人ニキビ

なかなか治らないニキビ、原因って何なのでしょう?

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グルテンが原因
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    ニキビも肌のトラブルのひとつ

     

    繰り返す場合、普段食べている物を変えると、解消することがあるそう

     

     

     

    プロテニス選手やF1レーサーなども実践しているグルテンフリー

     

    つまり、グルテンに対し過敏症や不耐症な場合に、肌のトラブルを起こすことも

     

     

     

    だからといって現代でグルテンフリーな食事って難しいのよね

     

    旦那もラーメンとか麺類大好きだし、一旦やめてみれば、と言っても聞かないだろうな

     

    家での食事はなんとかなっても、ランチはどうしようもないもの

     

     

    うちだけでもひそかにグルテンフリーにしてみようかしら?

     

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    | ともよ | 繰り返す | 17:34 | - | -
    毛穴パック
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      毛穴パックって、確かに毛穴の汚れや油脂がゴッソリ取れる

       

      だけど、やったらダメって言われています

       

       

      なぜか?

       

       

      これ、毛穴の汚れ以外にも、肌へのダメージが大!

       

      要するに、粘着テープを顔に貼って、剥がしているようなものですもの

       

      そして、行った後の肌ケアも必須なのに、やらない人が多い

       

       

       

      まぁきちんと肌ケアしない人が、毛穴パックに手を出すのでしょうけど

       

      これだけ、良くない、と言われているのに、まだ売れ続けているのは、なぜなんでしょう??

       

       

       

      うちの旦那も昔は好きだったみたい

       

      いまは止めさせているけどね

       

      | ともよ | 繰り返す | 21:05 | - | -
      ビタミン
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        ニキビ対策には、肌を健康に強く保つ必要があります

         

        それにはビタミンが豊富な食事を取ること

         

         

         

        ビタミンが多く含まれる食品は

         

        ビタミンA: うなぎ、レバー、人参

        ビタミンB2: タマゴ、海苔

        ビタミンB6: 鶏肉、マグロ

        ビタミンE: アーモンド

         

         

        一日の摂取量が足りないな、と思ったら マルチビタミンのサプリで補充するというのも良いと思います

         

        DHC マルチビタミン 60日分 60粒【イチオシ】

         

        | ともよ | 繰り返す | 17:36 | - | -
        顔のデータ分析
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          毎日の顔がどう変化していくか

           

          お肌の具合はどうか、ニキビがどこにできたか、などこれらのデータを集めると、どこをどうケアしていけばよいかがわかります

           

          とはいえ、自分で集めていくのは大変

           

           

           

          ところが、そういうデータを集めてくれるカメラがあるんです!

           

          カメラといっても、鏡のようなカメラ

          美容家電 HiMirror HiMirrorプラス(リモコン付き) BM618RC00AB

           

           

           

          高精度のカメラと内蔵のアプリで、シワ・小じわ・肌の色・シミ・紅斑・毛穴を分析し、スキンケアアドバイスまで行ってくれるスグレモノ

           

          スマホと連動したり、メイクライトもついているので、シーンに合わせたメイクもできる

           

          ちょっとこれ、画期的じゃない!?

          | ともよ | 繰り返す | 17:19 | - | -
          大人ニキビ 繰り返す
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            繰り返す旦那のニキビ
            よくなってきたなと思ったら、また復活したり
            どうも同じところが再発している風でもある

             

            前髪が当たるとニキビになりやすいともいうけど、旦那はほぼ額全開
            当たっているわけではなさそうなのよね

             

            あとは、シャンプー・リンスの洗い残しも原因らしい
            シャンプーのあとに顔を必ず洗っているというけど、意外とうまく洗えてないのかも

             

            帽子も原因のの一つだそう
            要するに汗や汚れがつき続ける環境だとデキやすいんだって
            でも被らないし、汗は・・・・どうなんだろ?

             

            汗とか食事とかも要因になるらしいから、少し指導してみようかな
             

            | ともよ | 繰り返す | 18:28 | comments(0) | -

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